من هو اليقطين- مشعل الفرج؟ في عالم تزداد فيه السرعة وتضيع فيه القلوب بين ضجيج الحياة، ظهر مشعل الفرج، الملقب...
في عالم متسارع مليء بالتحديات النفسية والعاطفية والعملية، يبحث الكثيرون عن الدعم، ولكنهم لا يريدون حلولًا جاهزة أونصائح معلبة أو...
برنامج "الجري إلى الحياة"… حين يتحوّل الركض إلى طريق للنور هل مرّت عليك لحظة شعرت فيها أن حياتك تحتاج إلى...
هل تساءلت يومًا: ما الطاقة التي تحرك الكون؟ما القوة التي تُذيب جليد القسوة، وتُزهِر في الصحارى القاحلة وردًا؟إنها طاقة الحب،...
في عالمٍ يزداد ضجيجه، وتكثر فيه الطرق وتتشابك الاتجاهات، يبحث الإنسان عن منارة، عن صوتٍ هادئ يدلّه على ذاته وسط...
في هذا العالم المتسارع، حيث يُلهينا الركض خلف الأهداف عن عذوبة الخطى، ليس غايته الوصول، بل الحضور. لا يُشبه الجري...
الجري ليس رياضة فحسب بل هو أكثر منذلك ، انه في الحقيقة بوابة للالتقاء مع النفس ووسلية لتنظف بها مرآتك...
الحياة جميلة ولكن هل الجمال يرى بسهولة وهل جمال الحياة ينعكس على قلبك ؟ هذا هو السؤال في حال أيقنت...
طريقة اليقطين: الجري إلى الحياة في عالمٍ تزداد فيه الضوضاء، وتثقل فيه الأرواح، كانت خطاي تركض لا لتُسرع، بل لتسمع،...
الجري من أجمل الرياضات ان لم يكن من أروعها من جميع النواحي، وليس لأني أمارس رياضة الجري ولكن لأنني عاشق...
عندما نتحدث عن الجري، فإننا لا نتحدث فقط عن الأحذية المناسبة أو الجداول التدريبية، بل عن الوقود الذي يغذي هذا...
الجري ليس مجرد حركة، بل رسالة، رحلة، وتحوّل ولكي تؤتي هذه الرحلة ثمارها، لا بدّ من خريطة طريق وهنا تأتي أهمية وجود برنامج...
